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全民营养周走进社区
发布于:2019-05-20 03:59 点击:

    5月20日,震川社区卫生服务中心联合文商旅集团在枫景苑市场开展“传递爱心,关爱健康”主题宣传活动。中心食安科积极组织参与,开展了“健康中国,营养先行”的全民营养周宣传活动。

    今年是第五届全民营养周宣传活动,宣传主题是“合理膳食、天天蔬果、健康你我”。活动现场,中心食安科工作人员向社区居民发放“中国居民平衡膳食宝塔(2016)”、“十佳蔬菜排行榜”、“十佳水果排行榜”等宣传材料。由于缺乏科学合理的营养学知识,多数社区居民的日常膳食结构并不合理,水果、蔬菜消费量远低于推荐量,而脂肪摄入量则超过了合理膳食的上限。工作人员在发放宣传材料的同时,向居民讲解膳食平衡理念,将膳食宝塔中的“多吃蔬果”进行了重点推荐,并介绍居民如何选蔬、识蔬和食蔬,建议居民“餐餐有蔬菜”、“天天有水果”,每天摄入300-500克的蔬菜(其中深色蔬菜占一半)和200-350克的新鲜水果。

    通过深入社区集中开展贴进生活的科普宣传活动,为居民普及宣传营养健康知识,提高了社区居民对食物营养、平衡膳食基本理念的认识,有助于推动社区居民形成良好的饮食习惯。

(食品安全科供稿)

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